健康 まさに「笑う門には福来る」！笑うことの科学的効果3つ
本記事では、笑い・笑顔の科学的効果を3つご紹介しています。「笑う門には福来る」ということわざの通り、科学的にも笑いは私達に幸福をもたらしてくれることが分かっています。笑いの多い日々にして、あなたも笑顔の絶えない素敵な人になりませんか？
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仕事 マニュアル化できないものはメソッド化！メソッド化のメリット3つ
本記事ではメソッド化とは何であるか、そしてメソッド化のメリットを3つご紹介しています。マニュアル化の次はメソッド化です。マニュアル化に比べると、難易度が高いですが、もっと仕事ができるようになりたいという方におすすめです。
仕事 【仕事術】なぜ作らない？マニュアルを作ることの圧倒的なメリット4つ
マニュアルや雛型を作ることのメリットを4つご紹介しています。残業時間を減らしたい、効率的に働きたい、上司から評価されたいという方必見です。また、仕事のみならず、プライベートにおいても有効です。マニュアルや雛型を作る効果とは一体。
仕事 【簡単アイデア発想法】誰でもできる！ある文字を横に書くだけの思考法
コピーライターかつクリエイティブディレクターでPOOL inc.創業者の小西利行さんの誰でもできるアイデア発想法をご紹介しています。用意するものは紙とペンだけです。紙に「○○」を書くだけで、あなたも良いアイデアを発想できるようになるのです。
ライフ 【夢を叶える方法】鉄鋼王アンドリュー・カーネギーの夢を実現するための6ヵ条
あなたには叶えたい夢がありますか？まだ無いという方も明確な夢があるという方もいらっしゃるでしょう。夢は叶えるためにあるものです。今回は、鉄鋼王アンドリュー・カーネギー直伝の夢を実現するのに大切な6ヵ条をご紹介しています。夢を諦める前に。
ライフ 【新時代の生き方提案】1つの100点ではなく、複数の80点を作るという生き方
「複数の80点を作る」生き方とはどんな生き方なのでしょうか。そして、どんなメリットがあるのでしょうか。どんな人生にしていこうか迷っている方に向けて、これからの時代の新しい生き方をご提案しています。あなただけの充実した人生にしていきましょう。
健康 【体調の悪化を防ぐ】体調が悪くなりかけたときの回復法7選
病院に行くまででもないけれど体調が少し優れないな、そんなふうに感じることは誰しもがあると思います。そんな時に自ら体調を戻すことができる方法を7つご紹介しています。これであなたも体調を崩さす、楽しい毎日を送れるようになるはずです。
仕事 独り言で問題解決？「ベアトーク」の方法とそのメリット3つ
「ベアトーク」と呼ばれる、一人で問題解決できるようになる方法をご紹介しています。この方法は会社の先輩に教えていただいた方法で、他にはない、ここだけの秘密の方法です。悩みや解決したい問題があるという方に向けて、特別公開です！
健康 【悲報】食生活改善と運動しないとヤバい。人類が太りやすい体質である理由
残念ながら、我々人間は太りやすい体質だと言えそうです。今回は、その理由についてまとめています。この事実をしっかりと受け止め、食生活に気をつけ、運動を習慣化するようにしていきましょう。今のままの生活では、あなたももれなく太ってしまいます。
ライフ 【新たな時代の幕開け】「風の時代」って何？新時代を生き抜く8つの重要ポイント
2020年12月22日から「風の時代」が始まりました。しかし、「風の時代」とは一体何なのでしょうか。これまでの時代とは何が違うのでしょうか。「風の時代」を充実させるためのヒントを8つ紹介しています。コロナになんか負けてはいられません。
健康 湯船につかるだけで健康&幸福に。入浴するメリット4つと正しい入浴方法
湯船につかることのメリット4つと正しい入浴方法をまとめています。シャワーだけで済ませるという方、多いと思いますが、ちょっと疲れているな、リラックスしたいなという方はぜひ記事を読んで、久しぶりに湯船につかってみてはいかがでしょうか。
ライフ あなたは本当に大丈夫？「好かれる人」と「嫌われる人」の違い4選
好かれる人と嫌われる人の特徴の違いを4つご紹介しています。人間関係で悩みを抱えている人は多いと思います。第一印象を良くしたい、初対面の人とのコミュニケーションが苦手だという方におすすめの内容です。好かれるのに大切なのは、、、
健康 画面の見過ぎで目が疲れていませんか？疲れ目をセルフケアする方法5選
疲れ目をセルフケアする方法5つと目に良い栄養・食材をご紹介しています。スマホやPC、テレビなどの画面を見ている時間が長いために、目が疲れている方は多いと思います。目が疲れがちな現代では、目のケアは大切な体調管理の1つではないでしょうか。
仕事 仕事にも勉強にも使える。最強の集中力をもたらす「ポモドーロ・テクニック」
集中して仕事や勉強に取り組むことができるようになる「ポモドーロ・テクニック」について、その方法とメリットをまとめています。仕事がはかどらない、達成したい目標があるという方は、今日から「ポモドーロ・テクニック」を実践していきましょう。
ライフ 【おみくじの雑学】年始の恒例行事、おみくじの起源は？正しい引き方がある？引き直しても良い？持ち帰らないとダメ？
年始に必ずやると言っても過言ではないおみくじの起源、おみくじの正しい引き方、その他おみくじに関する雑学をまとめています。初詣に行っておみくじを引く前に、必ず読んでください。記載内容を正しく実践すれば1年の運勢がもっと良くなるかもしれません。
仕事 「WHY思考」で誰でも簡単に頭が良くなる？実践方法とそのメリット3つ
誰でも簡単に頭が良くなる方法「WHY思考」をご紹介しています。解決できない悩みがある、良いアイデアが浮かばない、という方に是非読んでいただきたい内容です。「WHY思考」で今日からあなたは誰よりも深く考えることができるようになります。
ライフ 【コンプレックスの取説】コンプレックスは克服するのではなく、力にすることで人生うまくいく。
コンプレックス・劣等感をどう取り扱うべきかについて、私のこれまでの27年間の経験を交えながら、ご紹介しています。コンプレックスは決して、悪いものではありません。どう扱うか次第です。コンプレックスを感じているという方はぜひ読んでみてください。
ライフ 是非やってほしい！ブログを1年継続して良かったこと5つ
ブログを始めて1年が経過しました。1年継続して学んだこと、良かったことを5つご紹介しています。ブログを書くこと、発信することを始めようと思っている方は、ぜひ確認してみてください。本当にブログを始めて良かった。
ライフ 【2021年の抱負】もう今年の目標は立てた？新年の目標設定をする上での重要ポイント3つ
新年の抱負を決めたり、目標を設定する上で重要なポイントを3つご紹介しています。抱負の作り方がわからない、良い目標設定の方法が知りたいという方、必見の内容です。読んで実践すれば、今年は飛躍の年になること間違いなしです。
ライフ 【2020年反省会】今年はどんな1年だった？大晦日に1年を振り返ってみよう。
2020年は皆さんにとってどのような1年だったでしょうか。1年の最後の日に、今年の自分を振り返ってみましょう。今年の目標は達成できましたか？なぜ達成でき、なぜ達成できなかったのでしょうか。しっかり反省して、来年の飛躍につなげていきましょう。